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体の疲労・・・

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最近の変な暑さは体の疲労を引き起こしてしまいます・・・

特に湿気を帯びた熱さはいけません。

疲れは背中に来ます

その信号を忘れずに受け取ること

そうすればひどい不定愁訴に悩むことはありません。

不定愁訴とは休めば治る病気ではない病気。

年を取るとこの不定愁訴が本当の病気を引きを超すこともある。

まず少しの疲れでも疲労をとることこれが一番大切です・・・

 

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