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暑いですがいかがおすごしでしょうか

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暑いですがいかがお過ごしでしょうか

私は熱中症のならないよいうに水分を補給して

このくそ暑いのに光線治療をして夏バテを回避しております

やっぱり暑いと言ってもエアコンでこの時期は体が冷えます

だからあえてあたためる・・・・

そして汗はサラサラになるまでかくのがいいでしょう

なぜかアルコールを飲むとべたべたの汗になります

それが汗を呼び暑く感じます

ところが・・・

お茶などの水分だとサラサラの汗が出ます

その汗は少し風が吹くと涼しく感じます

ということはサラサラのほうが放熱しやすいことだということです

夏はなるべくさらさらの汗をかきましょう・・・

そして冷やしすぎず涼をを取りましょう(^◇^)

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