背中が・・・

なぜか一昨日背中が痛み腰が痛み大変でした(´◉◞౪◟◉)

しかし次の日起きるとましになっている???

疲れが寒さと重なってきたみたいです。

もともと私は1型インスリン不全症を持っているので

体調には敏感です。

あまり無理をしないように仕事をしてひどくならないように

調整しますが、

ここにきて愛犬の逝去やいろいろなことがあったので

重なったみたい。

しかし食欲はある。まあ大丈夫なんですけど

こうゆうときは血糖値が思うように下がりません

人間の体はむつかしいです

それを自然に調整している膵臓はすごいです

私はそれをわたしのちからでやっているので思うようにはいかず

試行錯誤の日々です

目標100歳!

これが私の一番の目標です・・・

皆さんもこの時期は気温の変化に敏感になって体調の変化を感じましょう

訓練によって体調が管理できるようになります(´◉◞౪◟◉)

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