暑いですね・・・・
新着情報ここ何日か暑いのでエアコンを入れていますが
最近は一日にドライに変えたり冷房に変えたりと
非常にややこしいです
一日にこんなに目まぐるしく切り替えなければいけないことは
ここ数年です
暑くても湿気がないので過ごしやすいのかと思いきや
急に湿気が出てくる
これは体にこたえます
こんな時光線治療が有効です
こんな時期に体を温める？
冗談のようで冗談ではない
暑さに対する抗体を作ることが目的です
要するに暑さに慣れていないからいろいろとトラブルが起きます
冷たいものや涼しいとこにいれば過ごしやすいのですが
ひとたび外に出ると暑さに対する耐性ができていないので
熱中症などになります
室内でもあり得るのでしっかりとケアーをして水分をとって
乗り越えましょう！
