頑張りすぎない・・・・
新着情報相対的にご自分がよくなるために努力する方と依存する方が
おられます。
特に問題なのが努力する方です。
よくなろうとして頑張りすぎてまた痛みがぶり返す。
要するに頑張り屋さんなのです。
この傾向は一人暮らしをしておられる年配の方の多く見られます
依存する方はご家族のある方、これは年齢問いません
おひとりの方はすごく努力するのですが逆に自分の体を
追いつめているときが多々あるので、もっと気楽に
ケアーをすればもっと体が楽はずです。
もともと健康に気を使っている方ですから・・・
