体調管理(痛みの種類)
新着情報皆さんは痛みが出た時これはなぜ痛いのか・・・
どこが痛いのか
どう痛いのか
判断に迷いますよね(^◇^)
簡単に分類しておきます
・激痛で傷んだことろがすごく腫れてくる
これは骨折・ひびなどもありますが骨折やひびの場合、
たとえば足の場合足首近くがその状態なのに太ももをたたくと
その足全体に痛みが走るのが特徴です。
それもズンッとした痛みです(経験済み)
ほとんどが筋を痛めて炎症が起こっている状態です。
こんな時はまず冷やします。そのあと痛みがおもわしく
取れない場合、これはあくまでも軽い痛みだけが残る場合
関節がずれていると思われるので矯正をかけたほうがいいと思います。
あくまでも慎重に矯正をかけるべき症状です。
・動かすと痛い
これは使いすぎよる状態で筋は緩めてやることが必要です。
この場合慢性の状態が多いです。
あとは骨格のゆがみであるので矯正をかけて様子を見ることが
大切です。
まずは血行を良くするところから始めるべきでしょう。
いきなり矯正をかけても周りの筋が硬いとすぐにまたもどります。
・じっとしていても痛い
内的疾患(特に腰痛、背中の痛み)と姿勢不全がありますが
ほとんどは姿勢不全からきています。
ご心配な場合い医療機関でレントゲンなどで確認後早く痛みを
取りたい場合は矯正をするべきです。
内的疾患の場合はまずはそれをとるべきです。
俗に言う不定愁訴(病気ではない病気の症状)はこれに含まれません
・ちりちりと痛い
まずご心配の場合医療機関にかかること
そののち整体・矯正で体のバランスを取り戻すことで楽になります
手の場合リュウマチなどがありますが、経験者によると、
指の関節が全体痛みがとぶらしいです。
一か所だけ痛いというわけではないらしいです(あくまでも経験者のお話です)
このようにいろいろパターンがあります。
滑り症などはフツーのきつい腰痛の痛みなので判断がつきにくく後で
発見される場合が多いです。
さてあなたの痛みはどれですか・・・・・
よしだ整体院では理解してもらうことが大切ですので
説明に時間を割きます。
ご自身の御症状の改善と理解がよくなることに必要とかんじております(^◇^)