少しづつ暖かくなってきました
新着情報朝がようやく暖かくなってきて体的に楽になってきました(＾◇＾)
それでもまだ体は冷えています
寝ているときの体温は下がっているので必ず厚着をして寝ましょう・・・
特に腰痛、関節の痛みがある方は気を付けてくださね
かくいう私もあまり冷やしすぎて手首が痛いです
古傷なんですが50代になりあっちこっちの古傷が出てきます(´◉◞౪◟◉)
若いときは空手の練習むちゃくちゃしていたのがこんな時少し後悔します
今もそういうところがありたまに痛みながら動いています
やっぱり早めにケアーしなくてはいけません
今自己矯正しても緩和しかできないので、皆さんも早めに・・・
よかったら当院へ・・・・(＾◇＾)
