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毎日前進!

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日々慣れてくると生活がダラダラしてきます

何かしら新しい刺激を体と脳に与えてやると

結構何かしらのやる気スイッチが入ります

最近私はそのことを実行していると、なぜか体のしんどさが

とれてきます。

やっぱり心と体はつながっています

だらつくと体の痛みやだるさが出るときは何かご自分で

楽しいことをすることがいいです

といってもなかなか好きなことってわからないですよね

それならこれ面白いかも!というものでもいいです

やってみましょう

 

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