気候が変？？？？ / 整体 / 京都 / 【よしだ整体院】

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皆さん体調はいかがですか

私の院のお客さんは体調不良で困っている方が

多く、おまけに風邪などひかれたりと大変です

この時期は自律神経がおかしくなるので

体だけではなく精神も異常になるとき・・・・

こんな時は体を動かして体内を温めるか

お風呂などでじっくりと温まるのが一番

体を冷やすとすべてマイナスに働きます

私はというと光線で温めています

そうすると体がすごく楽なんでお風呂より

優先です・・・・

とりあえず温めるこれが大事です！

整体,京都,東山区,姿勢矯正,肩こり