ある日

｢腰が痛いし下半身がひえてこまる　」

こんな方が来られました

よく見てみると慢性の腰痛の御症状で骨格は歪んでいるし筋肉は硬い

筋肉は体質上のこともありますが骨格のゆがみをまずとらねば・・・

オステオパシーの間接法で施術をはじめました

なんせこの施術法時間がかかる(;O;)

直接アジャストすれば簡単に施術できるのだが

そこは血行改善も含まれることなのでアジャストはやめて間接法へ

実は当院は９９%の方がこの方法をとっています

理由は・・・

客さんに不快な気分にさせないのと改善がゆっくりとされるのだが

もとの悪い状態に戻りにくい

オステオパシーを施術に導入するのが難しいのがこの点・・・

かなりの慣れがひつような施術です。

私にとってはもう慣れっこなのですが・・・

とりあえず骨盤の矯正と腰椎の矯正下半身の深部の筋の弛緩

不思議とこれをやっている最中体がぽかぽかしてきます。

これは骨盤内の大きい血管を刺激しているからだと思われます。

「足がぽかぽかしてきた！」

この言葉あればまず改善の余地あり！

というわけでまずからだの血行を良くするには骨盤を元の位置に戻すことが大切です。

骨盤はかなり大きな骨なので自力で戻すには本当は不可能ですが

御症状の軽い人は

お尻歩きがお勧めです・・・

さゆうのお尻を振りながら全身をする

フォームは・・・

両足をのばして座る

手をむねに組む

体をねじりながら少しずつお尻で歩く

試してみてください

でも・・・

がんばりすぎないように・・・