疲労対策
新着情報皆さん夏バテなどの疲労対策してますか・・・
まず睡眠！次に栄養！次に整体・矯正！
冗談ではなくて本当です・・・
まず睡眠をとって疲れが取れるかどうかを確認・・・
そしてしっかりと食事をとって回復に努め
骨格矯正・筋肉をほぐす・・・
定期的に施術をお受けになられる方はそれほど疲労が蓄積しません。
必ず全身調整を早めにこれが大事！
当院では光線治療機も使いますが基本は手で感じたもので施術しております。
じっくりと元に戻すことこれは体にとって大切です。
定期的に通ってやさしく体をいたわってあげましょう（＾ｕ＾）
朝一は寝床で背伸びを・・・・・・・・・・・
